Διατροφή & Υγεία

Αρχική Μόνιμες Στήλες Διατροφή & Υγεία
apple-girl

Θεραπεία με Κορτιζόνη και διατροφή

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Η κορτιζόνη είναι ένα απολύτως φυσικό προϊόν που παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Η κορτιζόνη, ή...

Παγωτό, το αγαπημένο έδεσμα του καλοκαιριού

Τα παγωτά αποτελούν το αγαπημένο καλοκαιρινό γλύκισμα μικρών και μεγάλων. Παρότι έχουν αρκετό λίπος, ζάχαρη και θερμίδες θεωρούνται ως ένα θρεπτικό επιδόρπιο, το οποίο...

Η διατροφή της Tσικνοπέμπτης

Η Τσικνοπέμπτη είναι η Πέμπτη της δεύτερης εβδομάδας του Τριωδίου όπου ξεκινούν οι εκδηλώσεις της αποκριάς και γιορτάζεται 11 ημέρες πριν την Καθαρά Δευτέρα...

Διατροφικές συμβουλές για το Πάσχα!

Οι ημέρες του Πάσχα αποτελούν μία καλή ευκαιρία να δούμε φίλους και συγγενείς απολαμβάνοντας τις διατροφικές προτάσεις που επιβάλει το έθιμο, το οποίο πολλές...

Η διατροφή στην χολολιθίαση και χολοκυστεκτομή

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό όργανο που βρίσκεται κάτω από το ήπαρ στο δεξιό πάνω μέρος της κοιλιάς. Ο βασικός της ρόλος είναι...
kid-eating

Με…νου στο σχολείο

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Οι διακοπές τελείωσαν! Μια νέα σημαντική περίοδος στη ζωή του παιδιού σας είναι προ των πυλών...
paxisarkapaidia

Παιδική παχυσαρκία…. μια βραδυφλεγής βόμβα

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Μέχρι και τον 19ο αιώνα η πρόσληψη βάρους και η αποθήκευση λίπους θεωρούνταν δείγματα υγείας και...

Χριστούγεννα και δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε να αποκτήσετε περιττά κιλά

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και του νέου έτους είναι γεμάτες αγάπη και χαρά συνοδευόμενες από πολλούς διατροφικούς πειρασμούς. Τα πολλά νόστιμα φαγητά, τα κάθε μορφής...

Η διατροφική αξία του λιναρόσπορου

Ο λιναρόσπορος προέρχεται από το φυτό “λινάρι” ή “λίνο”, το οποίο είναι γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων, κυρίως για τις κλωστικές του ίνες που χρησιμοποιούνταν...

Candida και διατροφή

Η Candida albicans είναι ένας μύκητας που ζει και υπάρχει φυσιολογικά στο λεπτό έντερο χωρίς να δημιουργεί προβλήματα καθώς ελέγχεται από τα καλά βακτήρια...

Παγκρεατίτιδα και διατροφή

Η παγκρεατίτιδα είναι ο όρος για να περιγραφεί η φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι ένας μεγάλος αδένας που εκκρίνει πεπτικά ένζυμα στο λεπτό...
girl beach

Ο Μάιος μας έφτασε, εμπρός βήμα ταχύ!

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Το καλοκαίρι έκανε αυτές τις μέρες αισθητή την παρουσία του και καθώς τα ρούχα μας γίνονται...

Ο ρόλος των πολυφαινολών

Οι πολυφαινόλες είναι μια μεγάλη ομάδα φυτοχημικών ουσιών που απαντώνται κατά αποκλειστικότητα στο φυτικό βασίλειο, ενώ η ανεύρεση τους σε ζωικά προϊόντα προέρχεται από...

Η διατροφή του φοιτητή

Η φοιτητική ζωή αποτελεί για τα νέα παιδιά μια από τις ωραιότερες περιόδους της ζωής τους αλλά και μια νέα πρόκληση, αφού που πλέον...

Αντιμετώπιση της λιπώδους διήθησης του ήπατος

Το ήπαρ είναι από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού η λειτουργία του οποίου δεν μπορεί να υποκατασταθεί, καθώς παίζει κυρίαρχο ρόλο στον μεταβολισμό,...

Η συμβολή της διατροφής στην καλή λειτουργία της όρασης

Τα μάτια είναι από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου σώματος, καθώς ακόμα και μια μικρή έκπτωση της όρασης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά καθημερινές μας...
orange

Κυτταρίτιδα – Αιτίες και λύσεις

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. • Τι είναι η κυτταρίτιδα; Το δέρμα μας αποτελείται από τρία στρώματα: την επιδερμίδα, το κυρίως...
blumberies

Υπερ-τροφές ή Super foods

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Τελευταία όλο και περισσότεροι άνθρωποι, στην προσπάθειά τους να ανταποκριθούν στις αυξημένες ανάγκες της καθημερινότητας αναζητούν...

Λειτουργικά τρόφιμα

Ο όρος  <<λειτουργικό τρόφιμο>> χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ιαπωνία στα μέσα του 1980 για να περιγράψει τρόφιμα που έχουν ορισμένα πλεονεκτήματα για την...

Στοιχεία- «σοκ»! Το 64% των τροφίμων είναι ακατάλληλα ή νοθευμένα

Για διατροφική «ωρολογιακή βόμβα» προειδοποιεί επί της ουσίας το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών με αφορμή την έρευνα που διεξήγαγε για τα τρόφιμα που κυκλοφορούν...

Τελευταίες Ειδήσεις