Διατροφή & Υγεία

Αρχική Μόνιμες Στήλες Διατροφή & Υγεία Σελίδα 5
water-man

Νερό – Το λίκνο της ζωής

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Άχρωμο, άοσμο, άγευστο και με μηδενική θερμιδική αξία, παρόλα αυτά κανένας άνθρωπος, ζώο ή φυτό, δεν...
Naomi-Campbell-1680x1050-8684

Οι δίαιτες των stars

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Τι περιλαμβάνει η δίαιτα του αστροναύτη; Τι πρέπει να τρώω σύμφωνα με την ομάδα αίματός μου;...
nisteia-

Νηστέψτε… κάνει καλό!

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Την εβδομάδα αυτή που παρακολουθούμε  την κορύφωση του Θείου δράματος οι περισσότεροι από μας νηστεύουν, είτε...
salat-heart

Υπέρταση και διατροφή

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Η υπέρταση αποτελεί τον τρίτο κατά σειρά παράγοντα κινδύνου στην Ευρώπη μετά τον καρκίνο και τις...
sikoti

Αναιμία και διατροφή

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Ως αναιμία ορίζεται η παθολογική κατάσταση, όπου υπάρχουν πολύ χαμηλότερα ποσοστά σε σχέση με τα φυσιολογικά...
solomos-omega3

Υπάρχουν και καλά λιπαρά…

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο και κοινώς αποδεκτό ότι ο συνδυασμός μιας σωστής διατροφής μαζί με άσκηση...
bilogical

Βιολογικά προϊόντα

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Τα τελευταία χρόνια έχουν βγει στη δημοσιότητα πολλά διατροφικά σκάνδαλα, γεγονός που κάνει όλους τους καταναλωτές...
smoking

Αν κόψω το κάπνισμα θα παχύνω;

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Οι περισσότεροι καπνιστές κάποια στιγμή στη ζωή τους, έχουν σκεφτεί να κόψουν αυτή την αδιαμφισβήτητα βλαβερή...
xmas-food

Τι θα φάμε τα Χριστούγεννα

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου για μικρούς και μεγάλους είναι προ των πυλών. Οι μέρες αυτές έχουν μια αλλιώτικη «μυρωδιά»,...
mydia

Αφροδισιακές τροφές

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Από την αρχαιότητα ο άνθρωπος έψαχνε να βρει τρόπους για να βελτιώσει τη σεξουαλική του απόδοση....
apple

Ένα μήλο την ημέρα… τη χοληστερίνη κάνει πέρα!

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Το μήλο είναι από τα πιο αγαπημένα και ευρύτατα καλλιεργούμενα φρούτα με μακροβιότατη ιστορία. Οι συνειρμοί...
stevia

Τελικά τι είναι η στέβια;

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Οι άνθρωποι των επιστημών της διατροφής και της τεχνολογίας τροφίμων, καθώς και της βιομηχανίας τροφίμων και...
mezoura

Γιατί δεν χάνω κιλά, ενώ κάνω δίαιτα;

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Αναμφίβολα η μάχη με τα περιττά κιλά είναι μια δύσκολη υπόθεση, που η επιτυχία της κρίνεται...
apple-girl

Θεραπεία με Κορτιζόνη και διατροφή

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Η κορτιζόνη είναι ένα απολύτως φυσικό προϊόν που παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Η κορτιζόνη, ή...
grain

Δυσανεξία στην Γλουτένη ή Κοιλιοκάκη

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Παρόλα που πολλοί από εμάς ούτε καν την έχουμε ακουστά, η κοιλιοκάκη είναι πανάρχαια ασθένεια. Περιγράφηκε...
baby-hard

Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας Ο όρος δυσκοιλιότητα αναφέρεται στη δυσκολία κατά την κένωση και σε μειωμένη κινητικότητα...
kid-eating

Με…νου στο σχολείο

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Οι διακοπές τελείωσαν! Μια νέα σημαντική περίοδος στη ζωή του παιδιού σας είναι προ των πυλών...
hangover

Το Hangover, τα ποτά και τα ξενύχτια

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Kαλός καιρός, ζεστές νύχτες... και τα μπαράκια στην παραλία έχουν πια την τιμητική τους. Και επειδή...
mavrisma

Διατροφή για τέλειο μαύρισμα

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού και οι χρυσαφένιες παραλίες με τα δροσερά, γαλαζοπράσινα νερά του...
woman water

Η διατροφή μας τις μέρες του καύσωνα

Γράφει η Μαρία Φωτεινού. Καθώς το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, μικροί και μεγάλοι καύσωνες θα είναι μέρος της...

Τελευταίες Ειδήσεις