Αρχική Μόνιμες Στήλες My Lefkada Chef Μαύρες σουπιές πιλάφι Μόνιμες ΣτήλεςMy Lefkada Chef Μαύρες σουπιές πιλάφι Από Νίκος Καββαδάς - 8 Ιουνίου 2011 0 FacebookTwitterPinterestWhatsApp Μια νέα συνταγή από την Θοδώρα και την Όλγα. ΥΛΙΚΑ(4 άτομα) 1 κιλό σουπιές 2 μέτρια κρεμμύδια 1 φλυτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο λίγο πιπέρι λίγο αλάτι μελάνι από μια σουπιά 1 κουταλιά της σούπας τοματοπελτές(προαιρετικά)